Close-up of athletes

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Une quinzaine d’athlètes de 14 à 25 ans pratique les courses sur piste du 800 au 3000m ; accompagnés par quelques seniors et masters.

Compétitions : meetings (Romans, Tournon, Lyon…) et championnats de piste (Montélimar,  Grenoble, Saint-Etienne…), Interclubs, saison hivernale de cross et/ou en salle (Lyon).

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Séances, rendez-vous au stade Fernand Bonnieu :
mardi (18h15-19h45), mercredi (17h- 18h30),
vendredi (18h-19h30), dimanche (10h-11h15)

 Travail de pied, amélioration de sa VMA, de la capacité lactique, de la puissance lactique, des vitesses spécifiques sont au programme